可适当延后的产检 孕早 、中期无异常情况：如已确定宫内孕，且无阴道出血 、腹痛等异常情况 ，同时没有特定检查需求（如系统超声排畸、唐氏筛查 、糖尿病筛查等） ，可与妇产科医生协商，适当延后产检时间 。
孕期随着胎儿骨骼的发育 ，胎儿对钙的需求也会越来越多 ，胎儿所需要的钙，都是从孕妈身体直接吸收的 ，如果孕妈身体出现缺钙问题 ，那么也是影响到胎儿的健康发育 。因此，如果进行骨密度检测 ，就可以很好地了解宝妈是否存在骨质疏松 、缺钙的问题。
检查内容：孕妈需要做B超来推算怀孕周期来确定胎宝宝的预产期 ，通过孕妈的血压、体重 、血常规 、尿常规、肝脏功能 、心电图 、HIV的筛查确定胎宝宝的健康 。
血清唐氏筛查，顾名思义是专门筛查患上唐氏综合征几率大的胎儿，及早发现 ，及早的采取治疗措施 。但几率大患上 ，并不代表就一定会患上，所以筛查呈阳性的孕妈们也不需要太过于担心 ，还需要做进一步的检查确认。
二维彩超二维彩超检查是由高清晰度的黑白B超加上彩色多普勒技术的检查手段 ，可以通过二维彩超检查发现不同孕周的胎儿发育情况及早发现胎儿是否发育正常，二维彩超是立体成像 ，主要是以图片的形式来观察 。
〖壹〗、孕产妇管理接诊发热或疑似感染孕妇的医疗机构：具备发热门诊、产科 、新生儿科的医疗机构 ，或各级卫健委指定的定点医疗机构 。需到发热门诊就诊的孕妇：发热及疑似病例的孕妇应先进行预诊分诊，测量体温后由专门人员指引到指定发热门诊就诊。
〖贰〗 、灵活调整服务模式：探索社区分娩中心、家庭分娩支持等替代方案 ，减少孕妇对医院的依赖 。疫情长期影响的警示 联合国儿童基金会强调 ，若救生服务中断，可能导致孕产妇死亡率 、新生儿死亡率及早产率上升 ，尤其对弱势群体（如贫困 、偏远地区孕妇）影响更甚 。
〖叁〗、做好自我健康监测。注意每天测量体温 、体重变化 ，有无呼吸道感染症状，定期监测胎动。
已入院孕产妇避免交叉感染的措施医院排查与隔离：如果孕妇有发热 、咳嗽，或者有感染人的接触病史 ，包括群体发病的病史等 ，医院会进行排查 。在确诊之前，作为疑似病人 ，原则需要就地隔离 ，并采取一系列的防控措施 。自我防护与减少探视：住在医院的孕妇，自我防护依然很重要。要戴口罩、不洗手不要乱触摸口眼鼻等 。
减少外出 ，避免去人口密集场所和不通风空间 。如需外出 ，选取空旷 、通风 、人少的区域活动，家长需有效看护 ，防止孩子触摸口、眼 、鼻或舔舐物品。外出时携带含酒精的一次性手消消毒液 ，回家后及时更换衣物并注意手卫生 。口罩佩戴规范 使用儿童专用一次性口罩，避免用成人口罩代替 。
饮食均衡 ，保持适量运动 ，增强免疫力。信息关注：定期了解疫情形势和防控政策，提前规划就诊路线和所需材料 。减少流动：普通孕产妇根据需求就近就诊，避免跨区域流动 。合理安排产检与就诊低风险孕产妇（绿色 、黄色）：在医生指导下根据孕周调整产检时间 ，无特殊情况可适当延后。
〖壹〗、产妇和婴儿返家后 ，在保暖的前提下应经常对居室进行通风换气 。家属防护：家属回家和接触孕产妇、婴儿前要认真清洗双手，包括腕部及上臂 ，更换干净外衣 。若接触了确诊或疑似新型冠状病毒感染的患者 ，要主动向医生报告，并进行隔离观察 ，不要再接近产妇和婴儿。
〖贰〗 、建议孕妇在知情同意后做胸部CT检查 ，并采取腹部保护措施。孕妇服用抗病毒药洛匹那韦/利托那韦：该药已列入HIV孕期首选用药方案，似乎不会增加不良妊娠结局的风险 。医务人员应向孕妇及家属充分告知使用该药的孕妇获益及胎儿的潜在风险 ，权衡利弊后选取用药 。
〖叁〗 、做好自我健康监测。注意每天测量体温、体重变化 ，有无呼吸道感染症状，定期监测胎动 。
加强锻炼：适当的锻炼有助于增强体质 ，提高免疫力 。孕妈可以选取适合孕期的运动方式 ，如散步 、孕妇瑜伽等。乳制品的选取牛奶：牛奶是提升免疫力的首选食品之一，可以增强机体免疫力，抑制有害微生物生长 ，对维护免疫系统的正常运转有着重要的作用 。
坚持合理的室内锻炼 身体条件允许且有家人陪同时 ，可进行中等强度锻炼（如孕妇瑜伽 、室内散步），每周3-5次 ，每次20-30分钟 ，以不感到疲惫为宜 。运动中若出现头晕、胸闷 、呼吸困难等不适，需立即停止并休息。 保持均衡饮食 ，忌暴饮暴食 做好体重管理 ，避免过量进食年货零食或暴饮暴食 。
在已明确宫内活胎且无异常情况下，孕妈妈可以在停经11-14周到医院进行NT检查和NIPT/NIPT Plus等产前筛查 。这两项检查可以一天内完成 ，有助于评估胎儿的健康状况。孕中期：孕20-24周的B超大排畸检查是必做的 ，可以排除胎儿结构上的重大异常 。
居家消毒与通风：分娩后准备返家时，要提前对居家环境进行强消毒 ，包括空气 、地面、家具 、餐具 、寝具、毛巾等 。产妇和婴儿返家后 ，在保暖的前提下应经常对居室进行通风换气。家属防护：家属回家和接触孕产妇 、婴儿前要认真清洗双手，包括腕部及上臂，更换干净外衣。
孕妇瑜伽：缓解腰背疼痛 ，增强柔韧性 。游泳：减轻关节压力 ，适合孕中期 。运动时需注意环境安全（如避免人群密集场所），穿着舒适装备 ，并随时补充水分。若出现腹痛 、阴道出血等异常 ，应立即停止并就医 。
疫情期间怀孕，应当采取以下措施：尽量避免去医院：疫情期间 ，医院是人员密集且可能存在感染风险的地方 ，孕妇应尽量避免前往，以减少交叉感染新冠病毒的风险 。利用网上诊疗服务：很多医院已经开展了网上诊疗或网上会诊服务 ，孕妇可以通过这些平台进行在线询问 ，与医生沟通孕期相关问题和注意事项。